Mama & Baby Yoga

Weer fit en in balans na de bevalling? Kom gezellig naar de mama & baby yoga lessen.

We starten met een goede warming-up, yogaoefeningen zonder én met je baby. Spierversterking, rekken, strekken en dit alles op een speelse manier samen met je baby. De spieren van je buik, rug, billen, benen en bekkenbodem krijgen extra aandacht en we sluiten de les af met een eindontspanning. Na de les is er tijd voor thee en om ervaringen met andere moeders uit te wisselen. 

De cursus bestaat uit 4 lessen van 60 minuten en je kan starten vanaf 6 weken na je bevalling. Als je een keizersnede hebt gehad, is het beter om 2 maanden na de bevalling te starten. 


Het is ook mogelijk om tijdens de cursus je baby te voeden of te verschonen.


Daarna heb je de mogelijkheid om losse lessen mee te doen. Je kan mee blijven doen tot je kindje ca. 2 jaar is, met de mogelijkheid om bijvoorbeeld om de 2 of 3 weken mee te doen (op basis van beschikbaarheid).

 

Mama & baby yoga is voor iedereen toegankelijk, ervaring met yoga is niet nodig.

Wat: Mama & Baby Yoga

Wanneer: Vanaf 9 mei 2019

Prijs: € 60

Locatie: De Boedingen 3a, 4906 BA Oosterhout

Heb je nog vragen? Neem contact met ons op  via onderstaand formulier

Contact 

Heb je nog vragen? Neem contact op.

We helpen je graag! 

  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle
o6 141 06 971

MamaYogi - KvK 56444605

BTWnr NL255071243B01

© 2019